A procrastinação é uma grande inimiga da produtividade, pois o seu tempo acaba sendo usado para atividades de menor importância, enquanto as tarefas realmente importantes, aquelas que o levariam a atingir seus objetivos, são deixadas para depois.
As principais razões pelas quais procrastinamos são:
• Perfeccionismo;
• Dificuldade de começar a tarefa, a menos que haja pressão do tempo;
• Dificuldade de encontrar um ponto de partida.;
• A natureza não-atrativa de tarefas que requerem um esforço continuado;
• A ideia de que faz sentido esperar um período em que haja mais condições para começar (o que geralmente nunca acontece).
Fazer uma pausa e repassar os prós e os contras pode ser um bom exercício de motivação para dar início à realização das tarefas que vem adiando. Lembre-se de que, às vezes, os prós e contras de curto prazo diferem das consequencias mais duradouras, então, não deixe de avaliar os dois casos.